這是一個非常好的問題，也是很多人容易誤解的地方。簡單直接的答案是：在大多數情況下，晚上把暖氣溫度調低，不僅不會更費氣，反而會顯著節省燃氣。

下面我為您詳細解釋其中的原理和注意事項。

核心原理：熱量損失與溫差成正比

您家暖氣消耗的燃氣，主要用來彌補房屋散失到室外的熱量。而熱量散失的速度，取決于室內外溫差。溫差越大，散熱越快，暖氣就需要更頻繁地啟動來維持溫度，從而消耗更多燃氣。

• 白天維持較高溫度（如20℃）：假設室外是0℃，溫差是20度。暖氣系統需要持續工作來對抗這20度的溫差造成的熱量流失。
• 夜間調低溫度（如16℃）：溫差縮小到16度。熱量流失的速度明顯變慢，暖氣系統需要工作的時間和頻率都大大減少。

這就好比開車：一直猛踩油門保持高速（維持高溫）肯定比適當松油門降低車速（調低溫度）更費油。

為什么有人會覺得“更費氣”？

這種誤解通常源于第二天早上的體驗：

1. 重啟加熱的錯覺：早上起床后，把溫度從16℃調回20℃，鍋爐會全力工作一段時間來升溫。這段時間的燃氣消耗看起來“很猛”，讓人誤以為很費氣。
2. 忽略了長時間的節省：人們容易注意到早上加熱的“短時高耗”，卻忽略了整個夜間8-10小時因溫差減小而實現的“長期低耗”。數學計算證明，夜間長時間的低耗所帶來的節省，遠遠大于早上短時間升溫的消耗。

舉個例子：

• 不調溫方案：整夜維持20℃，鍋爐需要間歇性啟動8次，每次10分鐘，來彌補20度溫差造成的持續熱損失。
• 調低溫方案：夜間設為16℃，鍋爐可能只需要啟動2-3次，每次時間更短。雖然早上需要全力工作30分鐘升溫，但總運行時間遠小于不調溫的方案。

如何正確操作以達到最大省氣效果？

1. 使用可編程溫控器：這是最理想的方式。可以設置好時間表，例如：

   • 晚上10點：自動降至16-17℃。
   • 早上6點：自動升回20℃。
   • 白天上班時間：如果家里沒人，也可以調低至17-18℃。
   • 這樣實現自動化，省氣又舒適。

2. 調低的溫度要合理：

   • 建議調低幅度為3-5℃。例如從白天的20-21℃調到夜間的16-18℃。
   • 不要關閉暖氣或調得過低（如低于15℃）。原因有二：
     • 防止結露和霉菌：墻壁、家具溫度過低，遇到室內潮濕空氣容易結露，滋生霉菌。
     • 防止管道凍結：在極寒地區，室內溫度過低可能導致水管凍結。
     • 再加熱成本過高：從極低的溫度（如10℃）加熱回舒適溫度，所需能耗可能抵消甚至超過夜間節省的燃氣。

3. 做好房屋保溫：省氣的根本是減少熱量流失。檢查門窗密封、使用厚窗簾、做好墻體保溫，能讓調溫節能的效果加倍。

結論

對于絕大多數家庭供暖系統（如水地暖、暖氣片），夜間或無人時適當調低暖氣溫度，是經過驗證的有效節能手段，可以節省大約5%-15%的燃氣消耗。

所以，請放心地在睡前把溫度調低幾度。這既符合熱力學原理，也能實實在在地為您節省燃氣費，同時還可能帶來更好的睡眠環境（涼爽的環境有助于睡眠）。